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圣女果是茄科、西红柿属植物，又称小西红柿、小西红柿果、樱桃西红柿等，既可作蔬菜又可作生果。圣女果中富有丰厚的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等。因而，适量进食圣女果能够弥补维生素。
圣女果能够助消化，促进胃肠道活动，具有健胃消食的效果，可改进消化不良，还可在某些特定的程度上改进缓解便秘。
圣女果中的西红柿红素具有抗氧化性，弥补西红柿红素，能够推迟变老，还能削减色素冷静。
需求留意的是，未老练的青圣女果不行食用，由于未彻底老练的果实含西红柿碱，会引起中毒。
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